การเดินและก็ ใยสังเคราะห์ การฝึกหัดความแข็งแรงอาจลดความเสี่ยงของการตายจากโรคตับ

“ ประโยช์จากการออกกำลังกายไม่ใช่แนวความคิดใหม่ แต่ว่าผลพวงของการบริหารร่างกายต่อการเสียชีวิตจากโรคตับแข็งและก็โรคมะเร็งตับยังมิได้รับการสำรวจในระดับนี้” เทซีย์ไซมอนผู้ศึกษาค้นคว้าและวิจัยนำการเล่าเรียนและคุณครูทางการแพทย์กล่าว สถานศึกษา ใยสังเคราะห์ หมอฮาร์วาร์ดและก็โรงพยาบาลทั่วๆไปแมสซายกเซตส์บอสตัน การศึกษาค้นพบของพวกเราทำให้เห็นว่าการเดินและการฝึกฝนความแข็งแรงช่วยลดความเสี่ยงของโรคตับแข็งซึ่งมีความสำคัญเนื่องจากว่าเรารู้เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงที่เปลี่ยนแปลงได้


ดร. ไซม่อนแล้วก็ทีมของคุณติดตามผู้หญิงในการศึกษาวิจัยด้านที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของพยาบาลปริมาณ 68,449 คนแล้วก็จากการต่อว่าตามติดตามของผู้ที่มีความเชี่ยวชาญด้านสุขภาพ 48,748 คนโดยไม่มีโรคตับมาก่อน ผู้เข้าร่วมให้ข้อมูลที่ถูกต้องแม่นยำเกี่ยวกับการบริหารร่างกายรวมถึงประเภท ใยสังเคราะห์ และความร้ายแรงทุกสองปีตั้งแต่ปี 1986 ถึง2012 ซึ่งอนุญาตให้นักวิจัยตรวจตราความสัมพันธ์ระหว่างการบริหารร่างกายแล้วก็การเสียชีวิตที่เกี่ยวพันกับโรคตับแข็ง


นักค้นคว้าตั้งข้อสังเกตว่าคนแก่ในกรุ๊ปที่มีการเดินเท้าสูงสุดในกิจกรรมการเดินประจำสัปดาห์มีการเสี่ยงน้อยลง 73% ในการเสียชีวิตที่เกี่ยวกับโรคตับแข็ง การลดการเสี่ยงต่อไปพบว่ามีการเดินรวมและก็การออกกำลังกายสร้างเสริมกล้าม

การศึกษาเรียนรู้และค้นคว้าและทำการวิจัยที่ผ่านมาถูก จำกัด ให้มีการ ใยสังเคราะห์ ศึกษาเล่าเรียนที่ประเมินการออกกำลังกายในเวลาเดียวหรือการค้นคว้าที่มีการติดตามระยะสั้นมาก นี่เป็นการเล่าเรียนที่คาดหวังหนแรกในมวลชนสหรัฐอเมริกาจำนวนไม่น้อยซึ่งรวมทั้ง ใยสังเคราะห์ การประเมินรายละเอียดของกิจกรรมการออกกำลังกายในช่วงระยะเวลาที่นานซึ่งทำให้นักค้นคว้าสามารถคาดการณ์ความเชื่อมโยงระหว่างการออกกำลังกายแล้วก็ผลสรุปที่เกี่ยวโยงกับตับได้แม่นยิ่งขึ้น


ในประเทศสหรัฐอเมริกาอัตราการตายเพราะโรคตับแข็งมากขึ้นอย่างยิ่งโดยคาดว่าจะเพิ่มเป็นสามเท่าในปี 2573 เมื่อพบเจอกับแนวโน้มที่น่าตกใจนี้เนื้อหาเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงที่สามารถปรับแก้ได้ซึ่งอาจคุ้มครองปกป้องโรคตับได้” ดร. ไซม่อนกล่าว “การศึกษาค้นพบ ใยสังเคราะห์ ของเราส่งเสริมการศึกษาวิจัยเสริมเติมเพื่อระบุชนิดแล้วก็ความรุนแรงที่สมควรของการออกกำลังกายเพื่อคุ้มครองผลที่ไม่ประสงค์ในผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงต่อโรคตับแข็ง